Fırınlanmış Somon Tarifi

  • Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Fırınlanmış Somon Tarifi
    2
    kişilik
    30
    dakika
    300
    kalori/prs.

    Somon filetoları, zeytinyağı, limon suyu ve baharatlarla marine edilip fırınlanır. Somon, omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir protein kaynağıdır.

    Malzemeler
    • 2 adet somon filetosu
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1 limonun suyu ve rendesi
    • Tuz ve karabiber
    • Taze dereotu veya maydanoz (isteğe bağlı, servis için)
    Yapılışı
    1. Fırını 200 dereceye ayarlayın.
    2. Somon filetolarını bir fırın tepsisine yerleştirin.
    3. Zeytinyağı, limon suyu, limon rendesi, tuz ve karabiberi karıştırarak somonun üzerine dökün.
    4. Somonu fırında 20-25 dakika kadar pişirin, somon eti pembe ve içi iyice pişene kadar.
    5. Taze dereotu veya maydanozla süsleyerek servis yapın.
Tavuk Sebzeli Wok Tarifi Tavuk Sebzeli Wok Tarifi
Kırmızı Mercimek Salatası Tarifi Kırmızı Mercimek Salatası Tarifi
Tavuk Salatası Tarifi Tavuk Salatası Tarifi
Fesleğenli Tavuk ve Kabak Noodle Salatası Fesleğenli Tavuk ve Kabak Noodle Salatası
Izgara Somon ve Kavrulmuş Sebzeler Izgara Somon ve Kavrulmuş Sebzeler
Köri Baharatlı Tavuklu Quinoa Pilavı Köri Baharatlı Tavuklu Quinoa Pilavı
Tavuk Sebzeli Wok Tarifi Tavuk Sebzeli Wok Tarifi